論文ラボ｜へぇ〜を暮らしに

【へぇ〜！知ってました？レイズドベッド栽培って、実は科学的な理由で野菜がよく育つんです】 家庭菜園をやってる人、いますよね。でもどうしても「想像した収穫量より少ない…」って感じたことありませんか？実は、土の高さを工夫するだけで、野菜の育ち...

生後3～6ヶ月で形成される赤ちゃんの腸内環境 へぇ〜！知ってました？赤ちゃんの腸内環境が、実は生後3～6ヶ月という短い期間で、おおよその基本形が形成されるという研究結果があるんです。 腸内環境というと、大人になってから気にする人が多いですよね...

【へぇ〜！知ってました？ペットとの暮らしが脳を守る可能性がある】 定年を迎えた親に「何か趣味を始めたら？」とすすめても、なかなか腰が上がらない……そんな経験、ありませんか？実は、ペット飼育と高齢者の認知機能の関係について、興味深い研究結果が...

【へぇ〜！知ってました？緑茶とL-テアニンについての研究】 朝、デスクに着いて一杯のコーヒーを飲む方は多いでしょう。実は、緑茶に含まれるある成分について、興味深い研究結果が報告されています。それがL-テアニンという物質です。 最近の研究では、...

【スマートリングが睡眠パターンと心拍データを監視——健康管理の補助ツールとしての可能性】 へぇ〜！知ってました？あなたの指にはめるリングが、睡眠パターンや心拍の変化を24時間自動で記録する時代になってるんです。スマートリングがどんな健康データ...

【へぇ〜！知ってました？オーガニック野菜を作ると、土の中の微生物環境が変わるんです】 スーパーで見かける「オーガニック野菜」「無農薬栽培」という文字。なんとなく体に良さそうだな、とは思うけど、実は土壌の微生物環境がどう変わっているかまで考...

【へぇ〜！知ってました？赤ちゃんの身体活動と成長発育に関連性があるかもしれないんです】 毎日のお散歩、ただのリフレッシュタイムだと思ってませんか？実は科学的に、赤ちゃんの身体活動レベルと発育に関連性がある可能性が複数の研究で指摘されている...

【へぇ〜！知ってました？ウサギも「友達」がいるとストレスが減るんです】 ウサギを飼っている方なら、このギモンに直面したことがありませんか？ 「ウサギって単独飼育が基本じゃないの？」 実は、この常識が最新の動物行動学で大きく変わろうとしていま...

【へぇ〜！知ってました？マグネシウムと睡眠の科学的な関係】 毎晩、布団に入ってから30分以上眠れない。朝方に何度も目が覚めてしまう。そんなお悩みありませんか？実は、それはマグネシウム不足が原因かもしれません。マグネシウムなどのミネラルが睡眠...

【へぇ〜！知ってました？ノイズキャンセリングイヤホンが集中力に関わっているって】 仕事や勉強をしていて、周りの音が気になってしまう——そんな経験ありませんか？実は、この悩みについて科学的な研究が進められているんです。ノイズキャンセリングイヤ...

へぇ〜！知ってました？スーパーで並ぶ野菜、実は育てた肥料によって栄養価がぜんぜん違うんです。「有機肥料＝体に良い」は感覚じゃなくて、科学で証明されているんですよ。今日はそのびっくりな研究結果をお話しします。 【有機肥料 vs 化学肥料——栄養価...

【へぇ〜！知ってました？赤ちゃんの語彙は親の会話と関連がある】 赤ちゃんの言語発達って、親の行動と密接に関わっているんです。でも安心してください。科学が明らかにした「親の会話の効果」を知れば、お子さんの言葉の発達を自然にサポートできるんで...