論文ラボ｜へぇ〜を暮らしに

【へぇ〜！知ってました？冬の湿度がウイルス伝播に関係してるんです】 これからの季節、空気が乾燥してきますよね。鼻がカピカピになったり、のどがイガイガしたり——そんなときに限って風邪をひいちゃう、なんて経験ありませんか？ 実は、室内の湿度管理...

【知ってました？犬の知能は3歳児並み。知育玩具で鍛えられるんです】 へぇ〜！ご存知でしたか？犬の認知能力って、実は科学的にかなり高いレベルにあるんです。それに、適切な刺激を与えることで、さらに伸ばせるって研究で明らかになってるんですよね。 ...

【へぇ〜！知ってました？オメガ3脂肪酸と脳機能の関連性】 魚を食べると頭が良くなる——こんな話、どこかで聞いたことありますよね。実は、この関連性について科学的に研究されているんです。複数の査読済み論文で、オメガ3脂肪酸と認知機能の関連が報告さ...

【へぇ〜！知ってました？ブルーライト眼鏡、本当に効いてるんでしょうか】 パソコンやスマートフォンを長時間使う人なら、一度は「ブルーライト眼鏡」の存在を聞いたことがあるはず。目の疲れを軽くしてくれるって言われてますよね。でも——これ、科学的に...

【知ってました？野菜の農薬、正しく洗えば軽減できます】 毎日食べる野菜だからこそ、農薬残留って気になりますよね。「有機野菜じゃないと不安」「農薬って怖い」——そんな声をよく聞きます。でもちょっと待ってください。実は、正しい洗い方をするだけで...

【知ってました？赤ちゃんの脳は親の声で育つ】 へぇ〜！赤ちゃんの成長って、おもちゃよりも親の声かけがすごく重要なんです。最新の脳科学の研究では、生後18ヶ月までの親との会話量が、子どもの将来の学力や語彙力にまで影響することが明らかになってい...

【へぇ〜！知ってました？曇りの日の太陽光発電】 「太陽光発電は晴れた日じゃないと発電できない」——そんなふうに思い込んでいませんか？実は、科学的に調べてみると、曇りの日でも想像よりずっと高い効率で発電しているんです。今日はそのからくりに迫っ...

【へぇ〜！知ってました？カフェインを飲む時間で集中力が変わるんです】 朝起きてすぐコーヒーを飲む、疲れたら飲む——こんな飲み方、多いですよね。でも実は、カフェインの効果は「体内時計」に大きく左右されるんです。これ、ちょっとビックリなんですけ...

【へぇ〜！知ってました？猫の毛並みって栄養で変わるんです】 愛猫の毛がザラザラ、パサパサになってるな…って思ったことありませんか？実は、飼い主さん側の問題じゃなくて、フードの栄養バランスが関係してるかもしれないんです。これ、ちょっと興味深...

【へぇ〜！知ってました？社会的つながりが健康寿命を延ばすって】 「長生きの秘訣は何か」って考えたことありますか？食事？運動？もちろんそれらも大切ですけど、実は「人とのつながり」が想像以上に重要だという研究結果があるんです。ちょっとビックリ...

【へぇ〜！知ってました？はちみつの咳緩和効果が医学的に報告されている、って】 季節の変わり目、のどがイガイガ。そんなとき、おばあちゃんが「はちみつをなめなさい」って言いませんでしたか？実はこれ、ただの昔話じゃなくて、複数の研究で咳緩和効果...

【へぇ〜！子どもの目が疲れやすい理由、知ってました？】 スマートフォンやタブレット、パソコン……。今どきの子どもたちは、画面を見つめる時間がめちゃくちゃ長いですよね。学校ではICT教育、放課後はゲーム、夜は勉強動画……。もう目を休める時間ないん...