論文ラボ｜へぇ〜を暮らしに

手首にちょこんと着けているだけで心拍数を測ってくれるスマートウォッチ。最近は健康管理のお供として使っている人も多いですよね。でも、あの小さなデバイスの精度って実際どうなんでしょう？ 今回は、スマートウォッチの心拍数測定精度について調べた論...

知ってました？ハーブを植えるだけで、土の中の微生物が劇的に増えるって話。 「家庭菜園を始めたいけど、土作りって難しそう…」そう思っているそこの方、実はハーブを植えるだけで土壌環境がグンと良くなるんです。しかもこれ、複数の研究で科学的に証明...

【離乳食の新常識をご存知ですか？】 「アレルギーになりそうな食材は後回しにしよう」と考えていませんか？実は最新の研究で、適切なタイミングで早期に与えることがアレルギー予防につながる可能性があるという結果が報告されています。 従来の「アレル...

家庭用蓄電池を導入したけど、「できるだけ長持ちさせたい」って思いませんか？電気代高騰の今、蓄電池はまさに救世主。でも高価な投資だからこそ、少しでも長く使いたいですよね。 実は最新の研究で、充電の仕方を変えるだけで蓄電池の寿命が大幅に延びる...

へぇ〜！知ってました？普段なんとなく食べている発酵食品、実は組み合わせ方で腸内環境への効果が全然変わるんです。 「ヨーグルトだけでも十分でしょ？」と思うかもしれませんが、これが意外と奥が深いんですよ。最新の研究では、発酵食品を単体で摂るよ...

猫が毛玉ボールで遊んでいる姿を見ていると、本当に楽しそうですよね。でも実は、この何気ない遊びが猫の健康や本能にとってすごく重要だったりするんです。 最近の動物行動学の研究で、猫の毛玉遊びが狩猟本能の維持や運動能力の向上に影響を与える可能性...

へぇ〜！知ってました？毎日の散歩が、実は脳の働きを劇的に変えているんです。「ちょっと運動不足だから歩こうかな」程度に思っていたウォーキングが、記憶力や判断力に深く関わっていたなんて——これ、ちょっとビックリなんですけど、多くの研究で明らか...

夜中にスマホをいじったり、パソコン作業をしたりして「なかなか眠れない...」って経験ありませんか？「ブルーライトが睡眠を妨げる」っていう話、よく聞きますよね。でも実際のところ、どれくらい影響があるんでしょうか？ 今回は、海外の複数の研究チー...

お部屋に観葉植物を置くと空気がキレイになるって聞いたことありませんか？でも、どの植物がどれくらい効果があるのか、なんとなくしか知らないですよね。 実はNASAをはじめとした研究機関が、観葉植物の空気清浄能力を科学的に測定しているんです！今回は...

赤ちゃんの夜泣きで悩んでいるパパママ、実は音楽が救世主になるかもしれません。「クラシック音楽を聞かせると頭が良くなる」という話は有名ですが、実際に医療現場でも赤ちゃんへの音楽療法が注目されているんです。 今回は、赤ちゃんの睡眠と音楽に関す...

へぇ〜！知ってました？太陽光パネルって、角度をちょっと変えるだけで発電量がかなり変わるんですよ！ 「うちの屋根にパネル載せたけど、電気代がそんなに安くならない…」って思ってる方、実はパネルの角度に問題があるかもしれません。 今回は世界の研究...

へぇ〜！知ってました？緑茶って、お湯の温度によって体にいい成分の量がガラッと変わるんです。「熱々がいいでしょ？」って思ってた人、ちょっとビックリするかもしれません。今回は科学論文から「緑茶の温度と抗酸化物質の関係」を調べてみました。つま...