論文ラボ｜へぇ〜を暮らしに

【ワイヤレスイヤホンを付けて寝ていませんか？】 最近「寝ながら音楽を聞きたい」「睡眠用BGMを流したい」という理由で、ワイヤレスイヤホンを付けたまま寝る人が増えています。ちょっと気になりませんか？電磁波と睡眠の関係について、研究者たちの間で...

へぇ〜！知ってました？多肉植物って実は水やりに超絶こだわりがあったんです。いつものように「土が乾いたらあげる」だけじゃ、実はベストじゃなかったという驚きの研究結果が続々と出ています。 今回は最新の植物生理学研究から、多肉植物の根腐れを防い...

おむつなし育児って聞いたことありますか？「赤ちゃんにトイレの時間を教える」という、ちょっと不思議に聞こえる育児法なんですが、実は科学的にとても興味深い効果があることが分かってきたんです。 「おむつがないと大変そう...」と思うかもしれません...

知ってました？家の断熱材を変えるだけで、電気代が劇的に変わるって話。今度の冬は暖房費でビックリしないために、ちょっと科学的に断熱材について調べてみました。 というのも、実は断熱材の種類によって、冷暖房の効率が全然違うんです。しかも最近の研...

へぇ〜！知ってました？毎日使っているあのスパイスたちが、実は体の炎症に関する興味深い研究報告があるんです。 「ちょっと関節が痛いな」「なんか体がダルい」そんなとき、キッチンにある調味料について、科学的にちゃんと研究されているんです。 今日...

へぇ〜！知ってました？犬のサイズによって、飼い主の健康状態が全然違うんです。今日は「大型犬と小型犬、どっちが飼い主の運動不足解消に効果的？」という、ちょっと面白い研究をご紹介しますね。 実は最近、愛犬のサイズと飼い主の活動量について調べた...

毎日のお風呂、何分くらい入ってます？「疲れてるから長めに」「時間がないからサッと」って感じで、その日の気分で決めてる方も多いんじゃないでしょうか。 でも実は、入浴時間って私たちの体温調節機能に思った以上に影響してるんです。科学的に見ると、...

手首にちょこんと着けているだけで心拍数を測ってくれるスマートウォッチ。最近は健康管理のお供として使っている人も多いですよね。でも、あの小さなデバイスの精度って実際どうなんでしょう？ 今回は、スマートウォッチの心拍数測定精度について調べた論...

知ってました？ハーブを植えるだけで、土の中の微生物が劇的に増えるって話。 「家庭菜園を始めたいけど、土作りって難しそう…」そう思っているそこの方、実はハーブを植えるだけで土壌環境がグンと良くなるんです。しかもこれ、複数の研究で科学的に証明...

【離乳食の新常識をご存知ですか？】 「アレルギーになりそうな食材は後回しにしよう」と考えていませんか？実は最新の研究で、適切なタイミングで早期に与えることがアレルギー予防につながる可能性があるという結果が報告されています。 従来の「アレル...

家庭用蓄電池を導入したけど、「できるだけ長持ちさせたい」って思いませんか？電気代高騰の今、蓄電池はまさに救世主。でも高価な投資だからこそ、少しでも長く使いたいですよね。 実は最新の研究で、充電の仕方を変えるだけで蓄電池の寿命が大幅に延びる...

へぇ〜！知ってました？普段なんとなく食べている発酵食品、実は組み合わせ方で腸内環境への効果が全然変わるんです。 「ヨーグルトだけでも十分でしょ？」と思うかもしれませんが、これが意外と奥が深いんですよ。最新の研究では、発酵食品を単体で摂るよ...