テクノロジー– category –
スマホ、スタンディングデスクなど、テクノロジーと人間の関係を研究データから考えます。
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【研究で判明】ブルーライトカット眼鏡は本当に効果ある?科学的根拠を徹底検証
【へぇ〜!知ってました?ブルーライトカット眼鏡の効果について、科学的な研究が進んでいるんです】 「目が疲れにくくなる」「よく眠れるようになる」——ブルーライトカット眼鏡を使ったことがある人なら、こんな体験をしたことがあるかもしれません。でも... -
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【論文が証明】Wi-Fiルーター位置の科学的最適解!通信環境が劇的に変わる3つのポイント
へぇ〜!Wi-Fiルーターの置き場所で迷ったことありませんか?実は科学的に「ベストポジション」があるって知ってました? 今回は、Wi-Fiルーターの設置位置が通信速度と電磁波にどう影響するかを調べた研究論文を見つけたので、雑草くん的にかなりアツい発... -
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イヤホン音質が脳疲労を左右
毎日何時間もBluetoothイヤホンを使っていて、なんだか頭がボーッとすることありませんか?実は音響工学の分野では、イヤホンの音質と脳の認知負荷について様々な理論的考察がされており、思っている以上の関係があると考えられているんです。 今回は、音... -
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【論文が証明】スマホ充電は80%で止めるべき!バッテリー寿命を2倍延ばす科学的方法
【へぇ〜!知ってました?スマホの充電方法で、バッテリー寿命が2倍も変わるという研究結果が出てるんです。】 朝起きて「あ、充電忘れた!」って慌てることありませんか?でも実は、その充電の仕方次第で、スマホの寿命が大きく変わるんです。今回は最新... -
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【論文で判明】子どもがタブレットを30cm以下で使うと近視が加速する理由
【知ってました?タブレットの使い方で、子どもの視力が決まってしまうんです】 最近の子どもたち、本当にタブレットが大好きですよね。YouTube見たり、ゲームしたり、お絵描きアプリで遊んだり。でも、ちょっと待ってください——その使い方、実は子どもの... -
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枕元充電が睡眠を妨げる理由
【スマホを枕元で充電してますか?】 寝る前にスマホをワイヤレス充電器に置いて、そのまま枕元に——。便利だけど、もしかしたら知らないうちに睡眠の質を下げているかもしれません。 電磁波と睡眠に関する研究は世界中で進んでいて、寝室の電子機器環境に... -
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ダークモードで目疲れ軽減
【夜中にスマホを見て、目がジンジンしたことありませんか?】 最近、どのアプリもダークモード機能がついてますよね。「なんとなく目に優しそう」と感じて使ってる方も多いと思うんですが、実はこれ、科学的にもちゃんと根拠があるんです! 今日は、ダー... -
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ワイヤレスイヤホンで聴力低下
へぇ〜!知ってました?今やもう手放せないワイヤレスイヤホンですが、意外な研究結果が出てるんです。使い方次第で、聴力にけっこう大きな影響があるかもしれません。 毎日通勤で音楽を聞いている人、オンライン会議でずっとイヤホンつけっぱなしの人——。... -
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【論文で判明】ブルーライトカット眼鏡の本当の効果と最適な使い方
知ってました?パソコンやスマホを見続けた後の目の疲れ、ブルーライトカット眼鏡で本当に軽減できるのか、実は科学的な議論が続いているんです。 「効果がある」「いや、意味がない」と意見が分かれがちなブルーライトカット眼鏡ですが、最新の研究では何... -
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スマートウォッチの心拍数測定精度
知ってました?みなさんが普段使っているスマートウォッチの心拍数測定、実は運動強度によって精度が大きく変わるんです。しかも、その精度の違いが運動効果にまで影響を与えているという、ちょっとビックリな研究結果が出ているんですよ。 「毎日ジョギン... -
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スマートウォッチの心拍数測定精度を上げる正しい装着方法
へぇ〜!知ってました?スマートウォッチの心拍数測定、実は装着方法でかなり精度が変わるんです。 「なんか心拍数がバラバラだなー」って思ったこと、ありませんか?実はそれ、装着方法が原因かもしれません。最新の研究で、正しい装着をすることで測定精... -
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ワイヤレスイヤホンの正しい使い方で耳トラブル予防!専門家が教える5つのポイント
毎日何時間もワイヤレスイヤホンを着けていませんか?音楽を聴いたり、通話したり、今や生活に欠かせないアイテムですよね。でも実は、その便利さの陰に思わぬ健康リスクが潜んでいる可能性があります。専門家の間では、ワイヤレスイヤホンの不適切な使用...