三碧 雑草くん– Author –

ハムスターを飼ってる方、回し車の「カラカラ音」に悩んだことありませんか？実は、あの回し車こそがハムスターの健康維持の重要な要素だったんです！ 複数の研究で、回し車での運動がハムスターの健康状態を大幅に改善することが科学的に証明されています...

へぇ〜！知ってました？昼寝って「サボってる」とか「怠けてる」とか言われがちですけど、実は免疫システムを強化する最高の健康習慣だったんです！「午後にウトウト…これって体に悪いのかな？」なんて罪悪感を抱いている方、朗報です。科学的に証明された...

へぇ〜！知ってました？スマホを見る時の持ち方ひとつで、肩こりの原因がガラッと変わるんです。 「最近肩こりがひどいなぁ」と感じている方、もしかしたらスマホの使い方が原因かもしれません。実は複数の研究で、スマホを持つ角度や姿勢によって、首や肩...

へぇ〜！知ってました？多肉植物の育成って、実は土の選び方で成功と失敗が分かれるんです。「え、土なんてどれも一緒でしょ？」って思うかもしれませんが、これが大違い。園芸の世界では昔から言われていることなんですよ！今日は園芸の基本知識と、多肉...

赤ちゃんが手づかみ食べをしているとき、「汚れるからスプーンで食べさせたい...」と思うこと、ありませんか？でも実は、その手づかみ食べこそが赤ちゃんの脳の発達に重要な役割を果たしているんです。 今回は、手づかみ食べが赤ちゃんの脳にどんな影響を...

【知ってました？LEDの色で睡眠の質が変わるんです】 「なんだか最近よく眠れない...」って感じること、ありませんか？もしかしたら、お部屋のLED照明が原因かもしれません！ 実は科学の世界では、LEDライトの色温度が睡眠に与える影響について、かなり興...

味噌汁とヨーグルト、一緒に摂るとなんだか体に良さそうですよね。「発酵食品は体にいい」って聞くけど、実際どんな効果があるのか気になりません？ 最近の研究で、発酵食品の摂取が腸内環境の改善に大きく貢献することが科学的に明らかになってきました。...

愛犬がなんだか落ち着きがない、お留守番中に吠えすぎちゃう……そんなお悩み、ありませんか？実は最近の研究で、音楽が犬のストレスを大幅に軽減するという驚きの結果が出ているんです。 「え、本当に？」と思うかもしれませんが、これは科学的にちゃんと証...

【朝起きて「だるいなぁ」って思うこと、ありませんか？】 実は、朝のたった数分のストレッチが、あなたの1日の代謝を変えてしまうって知ってました？ 「えー、ストレッチで痩せるとか、そんなうまい話ある？」って思うかもしれませんが、これ、ちゃんと科...

【へぇ〜！音楽環境で記憶力が変わるって知ってました？】 毎日イヤホンで音楽を聴いているそこのあなた、音環境をちゃんと意識してますか？「大きめが好き」「小さめが落ち着く」なんて個人の好みだと思っていたら、実は学習効率に大きく影響していたんで...

【最近、なんだか集中できないなって感じること、ありませんか？】 在宅ワークが増えて、家で仕事をする時間が長くなった今、「なんか集中できないんだよな〜」って悩んでいる方、結構多いんじゃないでしょうか。実は、その解決策、意外なところにあるかも...

赤ちゃんの寝かせ方、どうしてます？仰向けが安全って聞くけど、実はうつ伏せで過ごす時間も大切なんです。へぇ〜！知ってました？ 今日は「うつ伏せ時間（タミータイム）が赤ちゃんの運動能力にどんな影響を与えるか」について、研究結果をお伝えします。...