三碧 雑草くん– Author –

へぇ〜！知ってました？発酵食品って、組み合わせ次第で腸内環境への効果が大きく変わるんです。 「発酵食品なら何でも体にいいでしょ？」と思ってませんか？実は最近の研究で、複数の発酵食品を組み合わせることで相乗効果が生まれる可能性があることが分...

へぇ〜！知ってました？愛犬との散歩が、実は飼い主の認知機能維持にめちゃくちゃ効果があるって、科学的に証明されてるんです。 「散歩くらいで？」って思いませんか？でも論文を読んでみると、これがちょっとビックリな研究結果なんです。犬と一緒の散歩...

【朝起きて「なんとなく光を浴びる」だけじゃダメ？】 朝の光を浴びるのが体にいいって、よく聞きますよね。でも実は、ただ明るいところにいるだけでは体内時計のリセット効果は半減なんです。 光の浴び方にもコツがあることが、最新の睡眠研究で明らかに...

【へぇ〜！知ってました？ブルーライトカット眼鏡の効果について、科学的な研究が進んでいるんです】 「目が疲れにくくなる」「よく眠れるようになる」——ブルーライトカット眼鏡を使ったことがある人なら、こんな体験をしたことがあるかもしれません。でも...

リビングに観葉植物を置いている方、多いですよね？でも実は、植物の種類によって空気清浄効果に5倍もの差があることを知ってました？ 「どうせ植物なら同じでしょ」と思っていたら大間違い。NASA（アメリカ航空宇宙局）の研究で、驚くほど差があることが...

【へぇ〜！知ってました？赤ちゃんの利き手って、実はお母さんのお腹にいるときから決まってるかもしれないんです！】 多くのママやパパが「うちの子は左利きかな？右利きかな？」なんて気になりますよね。実は科学的には、妊娠中の赤ちゃんの動きが、生ま...

へぇ〜！知ってました？家についてるスマートメーターが、もしかしたら睡眠の邪魔をしているかもしれないんです。 最近、電力会社がどんどん導入してるスマートメーター。便利だなぁと思ってたんですが、「夜なかなか眠れない」「朝スッキリしない」という...

チョコレートが好きだけど、血糖値が気になる......そんな方に朗報です！実は、チョコレートの「食べ方」を変えるだけで血糖値への影響を抑える可能性があることが、複数の研究で示されているんです。 同じチョコレートでも、何と一緒に食べるか、どんな種...

へぇ〜！知ってました？愛猫の毛色を見るだけで、その子の性格がある程度予測できるって話なんです。 「うちの三毛猫、すごく気が強いのよね」「茶トラの子って甘えん坊が多いって聞くけど本当？」なんて会話、猫好きの間でよく聞きませんか？実はこれ、単...

へぇ〜！Wi-Fiルーターの置き場所で迷ったことありませんか？実は科学的に「ベストポジション」があるって知ってました？ 今回は、Wi-Fiルーターの設置位置が通信速度と電磁波にどう影響するかを調べた研究論文を見つけたので、雑草くん的にかなりアツい発...

お部屋の観葉植物、どうせなら空気をキレイにしてくれる効果が高い方がいいですよね。実は、葉っぱの大きさが空気清浄能力に関わっているって知ってました？ 今回は、観葉植物の葉の大きさと空気清浄能力の関係について、科学的な研究結果を元にご紹介して...

赤ちゃんをマッサージしている時、「これって本当に効果あるのかな？」と思ったことありませんか？ 実は最近の研究で、ベビーマッサージが赤ちゃんの成長と発達に様々な科学的効果をもたらすことが証明されているんです。特に早産児への効果について、興味...