論文ラボ｜へぇ〜を暮らしに

お部屋に観葉植物を置くと空気がキレイになるって聞いたことありませんか？でも、どの植物がどれくらい効果があるのか、なんとなくしか知らないですよね。 実はNASAをはじめとした研究機関が、観葉植物の空気清浄能力を科学的に測定しているんです！今回は...

赤ちゃんの夜泣きで悩んでいるパパママ、実は音楽が救世主になるかもしれません。「クラシック音楽を聞かせると頭が良くなる」という話は有名ですが、実際に医療現場でも赤ちゃんへの音楽療法が注目されているんです。 今回は、赤ちゃんの睡眠と音楽に関す...

へぇ〜！知ってました？太陽光パネルって、角度をちょっと変えるだけで発電量がかなり変わるんですよ！ 「うちの屋根にパネル載せたけど、電気代がそんなに安くならない…」って思ってる方、実はパネルの角度に問題があるかもしれません。 今回は世界の研究...

へぇ〜！知ってました？緑茶って、お湯の温度によって体にいい成分の量がガラッと変わるんです。「熱々がいいでしょ？」って思ってた人、ちょっとビックリするかもしれません。今回は科学論文から「緑茶の温度と抗酸化物質の関係」を調べてみました。つま...

へぇ〜！知ってました？犬を飼っている人って、実は心血管疾患で亡くなるリスクがかなり低いんです。 「散歩が体にいいのは当たり前でしょ？」って思うかもしれませんが、これがちょっとビックリな話で——。科学的に調べてみると、犬の散歩って思った以上に...

ゲームって若者だけのものだと思ってませんか？実は最近、VRゲームが高齢者の脳トレとして注目されているんです！「ゲームなんて時間の無駄」なんて言ってる場合じゃありません。 科学的研究で明らかになったのは、VRゲームが高齢者の認知機能改善に驚くべ...

へぇ〜！知ってました？家庭菜園でおなじみのローズマリー、実は記憶力を向上させる効果があるんです。 「ハーブなんて料理の飾りでしょ？」なんて思ってませんか？ところがどっこい、最新の認知科学研究では、ローズマリーの香りを嗅ぐだけで記憶力が向上...

「離乳食、いつも人肌程度の温度で作ってます」というお母さん、実は温度によって赤ちゃんの味覚発達に違いが出るって知ってました？今回は、離乳食の温度が味覚に与える影響について、研究結果をお伝えします。 【温度と味覚の関係について分かっているこ...

へぇ〜！知ってました？家の断熱性能によって、光熱費が大きく変わるって話。 「えー、たかが断熱でそんなに？」って思いません？でも科学的にちゃんと証明されてるんです。今回は建築研究の論文から、断熱の驚きの省エネ効果について見ていきましょう！ ...

【へぇ〜！複数の発酵食品を一緒に食べると、腸内環境の改善効果がグンと上がるって知ってました？】 毎日ヨーグルト食べてるから腸活バッチリ！と思っているそこのあなた。実は、発酵食品って単体で食べるより、複数の種類を組み合わせた方が腸内環境への...

へぇ〜！知ってました？実は、ハムスターの回し車運動の研究が、人間の運動効果を理解する上でとても重要な知見を提供しているんです。 小さなハムスターが夜中にクルクル回す姿、可愛いですよね。でも実は、あの回し車運動は単なる可愛い行動ではなく、科...

【へぇ〜！知ってました？昼寝って実は脳の記憶整理タイムなんです】 お昼に眠くなって「ちょっとだけ」と思って寝てしまうこと、ありますよね？で、起きたら「あー、寝すぎた...」って後悔したり。でも実は、昼寝って科学的にはすごく理にかなった行動だ...